脸发热是怎么回事?冬天的时候有些人常会不知怎地就脸发热，也就是我们常说的脸发烧。其实，出现这种情况一般是因为天气寒冷，有些人皮肤较薄，皮下毛细血管血流加快引起的。所以，冬天除了穿衣保暖，还要做好脸部保养，多吃一些对皮肤好的食物。
一到冬季不少人都会出现脸发热的现象，尤其是小孩子更容易出现这种情况，这是怎么回事呢?专家称，脸发热主要是因为冬季天气寒冷，孩子皮肤比较嫩薄，皮下毛细血管血流加快引起的。家长不用太担心，只要不让宝宝吹冷风，适当穿衣，为宝宝擦上防冻的婴儿用的面霜即可。另外，脸发热也不排除是发烧引起的或者食物引起的皮肤过敏。所以如果脸发热的情况一直不退，就要加以重视，建议到医院就诊。
第一， 不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。
第二， 保养品要随季节更换，夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。
第三， 保养品要简单化，没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。
第四， 保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。
第五， 乳液的挑选也是另一项重点，目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用。
1、西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆——其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿——含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7、蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9、三文鱼——三文鱼中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10、海带——它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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