孕妈咪吃什么好?北芪党参燉鸽汤怎么做?答案即将揭晓。

　　用料：

　　老鸽1只，北芪5钱，党参5钱，淮山5钱，南枣5粒，杞子适量，龙眼适量。

　　做法：

　　1、老鸽放入滚水中煮2分钟，取出洗净。

　　2、将药材略为冲水，盛干。

　　3、将所有材料放入燉盅，燉4小时，下盐调味即成。

　　小贴士：

　　1、老鸽汤味道鲜美，是孕晚期孕妇的滋补佳品。

　　2、在烹制老鸽汤的时候，要注意火候，使味道达到最佳。

　　专家点评：

　　老鸽有驱风作用，亦有助于孕妇补气、健脾功效。