怀孕初期体温会高吗?怀孕对女性朋友而言，绝对是一件幸福的事情，许多女性沉浸在幸福之中，就没有注意到身体的改变。下面一起来了解怀孕初期体温的变化。

　　怀孕初期体温会高吗?

　　专家介绍：妊娠早期体温是会升高的。大家都知道，对温度中枢起作用的最主要是孕激素。因此，体温曲线的走向，基本上反映了孕激素的波 。在妊娠早期，妊娠女性的基础体温维持在比较高水平。女性朋友亦可测量基础体温判断是不是早孕。

　　妊娠早期体温是自己的低温和高温作比较，只要高低温的差别能够有0.3-0.5度之上，便是正常的。在判断黄体功能的时候是看你的相对温度，而并不是你的绝对温度。这一点大家在测量体温以前，就首先必须弄明白的。

　　在此专家还提醒：妊娠早期对体温测量的要求较为严格，比方说应在连续熟睡5-6小时之后，醒过来不能有什么动作等等。否则，测到的温度就没有用处!基础体温是静躺4 小时之上测量舌下温度每日测量要在相同时间段。

　　怀孕初期饮食原则：

　　营养原则1：孕早期的膳食以清淡,易消化吸收为宜。

　　营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

　　营养原则3：为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。

　　营养原则4：在孕早期(就是孕后的三个月，第四个月可以补充钙片)注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等),及动物肝肾,豆类,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含叶酸。

　　营养原则5：维生素的供给要充足.如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。

　　根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么.少吃多餐,能吃就吃,是这段时期孕妇饮食的主要方针, 如进食的嗜好有所改变也不必忌讳,吃些酸的食品可能会增进食欲。