桔子上火吗?这可能是很多害怕上火的人面对桔子的诱惑时，最想知道的吧。桔子清香酸甜，很受大众欢迎。但是桔子吃多了也会出现一些健康问题，比如有的人桔子吃多了容易出现便秘、口腔炎、咽喉炎等症状，所以吃桔子时大家还是要适量!
专家认为，桔子吃多了确实会出现上火现象。桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。
1、桔子不能与黄瓜同时吃。桔子富含多种维生素，而黄瓜中却存在着维生素分解酶。二者同时吃，桔子中的维生素就会被黄瓜分解掉，桔子的身价就会一落千丈。
2、桔子不能与萝卜同时吃。两者同时食用，就会起化学反应，容易引发甲状腺肿。
3、桔子不能与牛奶同时吃。牛奶如果和桔子一起吃，是很难消化的，还会导致胃部不适。
4、桔子不能与兔肉同时吃。桔子和兔肉先天不合，二者同时吃会导致胃肠紊乱和腹泻。
5、桔子不能与补钾、磺胺类、氨苯喋啶、安体舒通和维生素K等药物同时吃。否则，易引起身体不适。
6、桔子不能与柠檬同时吃。二者一起吃可以造成消化道溃疡甚至穿孔。
7、桔子不能与鲇鱼、鲍鱼同时吃。否则，会引起过敏和食物中毒。
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