婴幼儿是最容易出现钙缺乏的群体之一,处于快速生长期的他们,骨骼和肌肉的发育需要大量的钙质补充,而单一的饮食(母乳/奶粉)很难提供充足的补给。爸爸妈妈都知道给宝宝补钙的必要性、但过于重视,反而常会忽视以下3个宝宝补钙的小细节。实际上,这些小细节可都是大要点,影响到宝宝补钙效果好或坏的!
1. 宝宝补钙品的钙源
市面上的婴儿补钙产品众多,其中区别大部分父母都捉摸不透的,所以,他们选择依据往往完全是处于品牌效应或者高价。
给宝宝选择合适的补钙品,首先要选的就是钙源。目前的产品大致可分4类:碳酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙、生物碳酸钙,这四类产品的含钙量、溶解度、吸收效果都不相同。碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂,最大的优点是含钙量高(达到40%)、钙源稳定安全。
2. 宝宝补钙品的味道
钙也有味道?味道也会影响补钙效果吗?实际上,钙的味道不会影响其吸收率,但会影响宝宝的味蕾发育。
婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过早的给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,会造成宝宝对口味的依赖,影响味蕾发育,最终形成挑食偏食。像有些宝宝不肯喝水,只喜欢喝饮料,就是因为破坏了味蕾的正常发育。
目前市面上的钙制剂口味主要有:无味、淡奶味、水果味、甜味。而母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激,因此无味或者淡奶味的钙,对宝宝味蕾刺激性最小,而且容易接受。不过目前无味或淡奶味钙制剂并不多,妈妈们可以选择美国补钙专家——迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。
3. 宝宝补钙品的服用量
对于婴幼儿来说,冲剂型的钙制剂最利于喂服和吸收的,但很多父母都会忽略冲剂的服用量。婴幼儿的胃肠道消化系统还比较弱,无法承受太大量的饮食,因此要尽量选择少水易冲的产品,以最少的量补充更多的钙。小儿迪巧碳酸钙D3颗粒,只需要一小勺水(5ml)即可冲调均匀,喂服非常方便,不会造成宝宝肠胃过多的负担;而且钙源是采用稳定、含钙量高的碳酸钙。
给宝宝补钙很重要,但科学补钙更重要。父母在为宝宝选择补钙产品时,要考虑周全仔细,给宝宝最专业最合理地补钙。