痛经怎么缓解?几乎每个女孩子都有过这样地的经历，可是一次比一次严重的下腹痛和腰痛已经不再单单是痛经这么简单了，痛经会导致不孕吗?

　　痛经会导致不孕吗？

　　医院专家介绍说，痛经会不会造成不孕症，这是不能一概而论的，痛经有不同类型，一般分原发性和继发性两种。原发性痛经主要由于子宫过度收缩造成的痉挛性疼痛，多从初潮开始，随着年龄增长，痛经症状渐渐减轻，妇科检查无特殊异常，这种痛经一般不影响孕育。继发性痛经多因生殖器官某些器质性病变造成，如子宫内膜异位症，临床主要表现为痛经。这种痛经就可能会造成不孕。这种情况下，病人应该到医院进行一次全面检查，查明痛经的原因。

　　换句话说女性痛经的发生可能是由于患有子宫内膜异位症，也就是说患有子宫内膜异位症而同痛经的女性才会患上不孕症。

　　一般情况下女性子宫内膜组织覆附在子宫腔内的表层，而子宫内膜异位症则是由于子宫内膜跑到别处生根发芽，如分布在卵巢、盆腔内组织中。该症的主要特点是痛经，但不一定从初潮时就有，但其症状逐年加剧。据研究，子宫内膜异位者不孕率高达50%以上。不孕的原因与内膜异位症影响卵巢排卵以及输卵管活动障碍、卵巢黄体功能不足等有直接关系。医院专家提示，患有痛经严重的女性一定要及时到医院进行检查确诊是原发性痛经还是继发性痛经，切勿耽误了治疗疾病的最佳时机。

　　痛经的护理方法有哪些?

　　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。