成为了妈妈,就要开始为哺乳而烦恼。我们都知道,如果身体允许,哺乳最好是用母乳。但是,哺乳并没有想象中的那么简单。你是否是一个合格的新妈妈?哺乳的技巧,你知道多少呢?

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母乳喂养
图片来源于太平洋亲子网

  技巧一:懂得爱护乳房

  作为新妈妈,对宝宝每天的照顾简直是无微不至,但是对自己的照顾却是少之又少。特别是忽略了对自己乳房的照顾,其实这间接造成了对宝宝的危害。所以,爱护自己,等于爱护宝宝,学习一下爱护自己的乳房。

  首先哺乳妈妈应选穿软质、棉料衣衫。哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。还可以用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂。如需要只许用含有清洁水的揩奶布清洁乳头和乳晕。

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