“屁股大的女性好生养”,这句话也貌似有一定的道理。有些人的屁股大,相应骨盆也更大,而骨盆大孕妈,与骨盆小的孕妈相比生孩子确实要容易些。但是,屁股大的女性并不等于骨盆大,因为影响孕妈“好生养”还要看胎儿大小、位置等因素。
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屁股大并不代表好生养
产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径,以决定孕妈妈分娩方式。骨盆在结构上有两个直径,前后径短,左右径宽的利于胎儿通过,可以自然生产,如果天生骨盆窄小,前后径长、左右径窄,胎儿就不易娩出,可选择剖腹产。
因此,虽然骨盆的大小对生育没有直接的影响,但正直“端庄”的完美骨盆的确有利于顺产分娩。
怀孕早期,孕妈妈就应该尽力打造骨盆营养。骨盆的成分无非是骨质而已,骨质要强硬,骨盆也就更不易损伤,所以一些增加骨质的食物就列入健康骨盆的名单了。
加钙牛奶、AD钙奶、鱼、虾、牡蛎、蛋黄、核桃、榛子等中的钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富,平时不妨多吃一些。当然,孕妈妈们也别忘了多晒晒太阳,使阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D,可促进人体对钙的吸收并坚骨与壮骨。