大部分夫妻都想生个聪明可爱的宝宝，可是有时并不尽如人意。什么时候受孕最好呢?这是很多久久不孕的女性在想的问题。下面，小编就给您讲述一下受孕最佳时间，希望您能孕上健康宝宝。

　　1、什么时候受孕最好

　　据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时到7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。

　　意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚厅又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时到7时这段时间排卵。将这两项研究合二为一，人类确实存在“性福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

　　2、受孕最佳时间

　　什么是受孕最佳时间呢?

　　夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰，双方身体无任何疾病时。长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，且双方都有强烈的性需求时。

　　要赶上风和日丽的好天气。受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

　　此外，专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。