从怀孕的那一天起，孕妈妈的身体就不再属于一个人。在的这9个月里，肚子会长大是自然的。但是，因为宝宝的到来，孕妈妈的身体发生着微妙的变化，孕期不适一直萦绕着孕妈妈。让我们从头到脚一起来看一看吧，看看我们的身体到底会发生什么变化。

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　　臀部变大了

　　怀孕期间，孕妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积，另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。

　　以上变化除了影响了孕妈妈的形体美外，还容易导致孕妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

　　而怀孕期间孕妈妈臀部变厚，生完孩子后是慢慢可以恢复的。小编建议，孕妈妈在孕期不要因为臀部变厚而想方设法减肥，要需多注意营养，定期做好产前检查以保证胎儿发育。

　　孕妈妈产后可积极进行产后恢复锻炼；坚持补钙，这样可预防钙流失引起的体型不直，产后骨质疏松，并能促进产后体型的恢复。