“高富帅”这个词最近泛滥得很，虽然不是每个宝宝都成为“高富帅”，但若是宝宝能够长高一点，也未尝不是一件好事。宝宝身高主要受到遗传基因的影响，如果父母不高的话，宝宝很有可能也会是矮个子。那么到底有没有科学的方法可以让宝宝超于遗传的影响长高一点呢？当然是有的！通过合理的营养补充加上运动和睡眠，宝宝长高很简单。

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　　宝宝长高必知的奥秘：

　　1. 在5岁以前，0-1岁是宝宝身高增长最为迅速的阶段。特别是6个月-1岁这个阶段，宝宝身高会增长20厘米左右；而1岁到2岁，身高才增长15厘米左右。

　　2. 宝宝身高主要取决于长骨（如手臂、大腿等四肢）两端骨骼生长板中的软骨细胞。软骨细胞不断地分裂产生新的细胞，而旧的细胞就会钙化为骨骼。当骨骼生长板愈合，骨骼就会停止生长，宝宝也就不会再长高了。