怎样才能怀孕呢?部分夫妻迟迟未能孕上宝宝,心里难免会着急。那么,排卵期、做爱姿势等等有助于怀孕的方法,你知道多少呢?下面,我们来看看如何才能快点怀孕

  1、采取排卵期性交

  怎样才能怀孕呢?这就需要了解有关怀孕的知识。据研究妊娠初期胚胎的死亡率,动物占15%以下,而人类近70%,这并不是说人类的胚胎比动物难存活,主要的原因是性交的时间不合适,例如动物当中的母牛在21天的周期中只发情一次,母牛在发情终止8-14小时之后排出一个卵子,从交配到排卵的时间间隔为8-30小时。人类是自然排卵动物,约在30天的月经周期内,自动排卵一次。因此,应在排卵前2-3天到排卵后1天的时间里进行性交而受孕,此时流产率最低。同时如果想怀孕,平时要节制性交,要采取排卵期内性交,妊娠率会大大提高,此为“定时妊娠法”。如有过度的性生活容易使精子老化不易妊娠或容易生畸形儿。

  2、注意性交姿势

  促使怀孕要注意性交方式。女性仰卧,男在上的性交姿势最利于怀孕。性交后最好能仰卧15至30分钟,可以提高臀部,如为子宫后倾,可在臀部垫上两个枕头,精子易于进入宫颈、子宫。切勿用酸性的液体,例如醋,洗涤阴道,因为酸性会杀害精子。

  3、最佳受孕时间

  最佳受孕季节应避免在初春或深冬季节受孕。在5-6月份受孕最好,这个季节有充足的蔬菜、水果和良好的日照,可使人体获得充足的维生素,有利于胎儿生长发育。最佳孕前准备,首先是受孕的心理准备,夫妇愉快的心理状态有利于孕育身心健康的后代。

  另外,要建立良好的起居习惯。要在受孕前至少1-2个月,养成良好的生活习惯,早睡早起,适当锻炼身体,不熬夜不做剧烈运动及过度的脑力、体力劳动;保持家庭愉快气氛;增强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素类食物,科学的安排一日三餐,并注意多吃水果,以供应体内生殖细胞足够的养料,保证生殖细胞的质量。最理想的受孕日,应安排在月经潮前17到14天左右同房,性交时可以在女性的臀下垫个枕头,这样对于子宫成后屈位的女性受孕率较高。

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