虽说身高70%受制于遗传因素,但是谁也不想宝宝长得高,宝宝长得高是每个父母对宝宝的希望。即使自己不高,也希望有什么环境或者后天因素改变一下宝宝的身高,让宝宝长得更高更帅气,赢在身高的起跑线上。但是有时候,有些父母过于求急,不注意对宝宝的行为与饮食培养,身高自然怎么拔也拔不高了。

增高
图片来源于:华盖

 

  一、天天宅在家里不出门

  现在新生父母很多都是喜欢宅家的85后,家里有了宝宝之后,宅的可能性更高,因为不得不呆在家里看着小家伙,连见太阳一面的时间也少了。

  科学证明,晒太阳有助于宝宝的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张、促进血液循环,刺激骨髓造血;紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒,加速体内维生素D的合成,改善血液中钙、磷代谢,促进宝宝生长发育,并能预防贫血和佝偻病。

  Tips:爸爸妈妈走出家门晒晒太阳吧。晒太阳的时间,一般选择早上9点和下午4点比较好,每天2个小时就足够了。

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