怀孕初期应注意什么呢?作为孕妈怀上宝宝的第一战,妈咪一定要做好迎战准备。今天,就让小编给您支招,告诉您怀孕初期注意哪些。
怀孕初期的注意事项1:早孕反应的处理
怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,坚持少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
怀孕初期的注意事项2:补充叶酸
自怀孕前三个月到怀孕后三个月的六个月时间中,准妈妈需每天补充一定剂量的叶酸,以预防胎儿先天性神经管畸形。
怀孕初期的注意事项3:注意多休息
怀孕后多出现嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。尤其是现在上班族女性,合理安排工作,不要过于劳累。不要做重体力活,也要禁止性生活。
怀孕初期的注意事项4:远离放射线
电脑、电视有放射线可影响胎儿,因此,孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐,户外散散步等。同时怀孕时应避免做放射性检查。
怀孕初期的注意事项5:定期进行孕期检查
准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
怀孕初期的注意事项6:慎用药物
目前已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。若必须应用药物,须在医生的指导下应用。
以上只是孕妇怀孕初期注意哪些的事项中的一部分,建议孕妇多与专业医生交流,多去网上和书本上搜集更多有关怀孕的知识,让自己做一个明明白白的健康孕妈。