毛毛从两个月开始出现吃手的行为，可是让妈妈烦恼的是，如今已经2岁的毛毛仍然常常把手放进嘴里吃出声音来，甚至有时把手指伸进喉咙里。妈妈对毛毛的这个“坏毛病”深恶痛绝，但是好说歹说，毛毛就是改不了吃手的习惯。

　　事实上，宝宝爱吃手很正常，每个宝宝在成长过程中都会经历这样一个阶段。宝宝吃手通常出自以下几个原因：第一，对新生儿来说，触觉是他们最早发展的能力之一。他们通过吮吸手指和其他事物，能够放松情绪，获取心理安全感。同时，透过口腔内丰富的触觉细胞，认识自己的身体及外在环境。第二，吃手是宝宝缓解压力的一种方法。如果宝宝周围的环境常常改变或是父母对宝宝要求过于严格甚至经常训斥他们等，都会让宝宝感到紧张、焦虑。这时，宝宝常常会用吃手的方法安抚自己，缓解内心的压力。第三，疲倦、昏昏欲睡、孤单以及对别的宝宝吃手行为的模仿等也是造成宝宝爱吃手的原因。

　　要帮助宝宝改正爱吃手的习惯，父母可以采取以下一些措施：第一，告诉宝宝吮吸手指的害处。父母用亲切、简单易懂的语言对宝宝反复说明如果经常吸吮手指，牙齿会长得不好看，讲话会不清楚。在改正的过程中，父母需要不断地鼓励，肯定宝宝改进的表现，增加他们改正这种习惯的动力。第二，引导宝宝改正吮吸手指的习惯。例如提供代替吮吸的活动或尝试用杯、勺吃食物。当宝宝想吮吸时，父母可以握着他的手或让他去拿喜欢的玩具，或一起用手做游戏(如握拳头、拍手玩等)，也可以尝试让宝宝唱歌和讲故事，分散吮吸拇指的注意力。第三，减少安抚奶嘴和奶瓶的使用。随着年龄增长，逐渐培养宝宝使用杯子喝水或牛奶的习惯，让他们对奶瓶失去兴趣，减少吸吮行为。例如，在观看竹兜早教套装的动画片《我爱喝水》后，父母可以鼓励宝宝像竹兜和朋友们一样，学会用杯子来喝水。