精子的质量直接影响到女性的怀孕，所以精子对于怀孕来说是很重要的。精子存活率低也就是我们通常所说的弱精，那么精子存活率低怎么办呢?吃什么对提高精子质量有好处呢?

　　精子存活率低怎么办?

　　步骤/方法

　　饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。

　　一般来说如果是感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或者是微量元素锌，或者是精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，这样的情况就大大的破坏了精子生存的环境而使精子或者是缺少。导致了少精。应该适当补锌治疗。

　　通过现代科学验证，采用现代化的工艺制成康熙用丰精胶囊，继承和保留了人参，淫羊藿，红景天，枸杞子，黄芪等中药为主导药材。并引进德国贝利尔超生细胞破壁技术首次将细胞破壁率提升到99.7%以上，并通过零度融合动态提取技术将红景天，淫羊藿，高丽参中提取出的活性成分螯合成新的细胞ATP。

　　精子存活率低怎么办?导致弱精症的原因如下

　　1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子质量差，活动能力弱;

　　2、精液量少;

　　3、精浆异常，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，使精子凝集或制动，从而失去了活力。

　　精子存活率低吃什么?

　　补精食物,参照标准如下：.

　　①动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料.还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟.因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能.

　　②含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用.缺锌会使精子数量减少,并影响性欲.含锌量高的食物有牡蛎肉,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,马铃薯,蔬菜,红糖等。

　　③富含氨基酸的食物都有助于补益肾精.这类食物有鳝鱼,泥鳅,海参,墨鱼,章鱼,蚕蛹,鸡肉,冻豆腐,紫菜,豌豆等。

　　④含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟.含钙丰富的食物有虾皮,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带,芝麻酱等。

　　精子的质量直接影响到女性的怀孕，所以精子对于怀孕来说是很重要的。精子存活率低也就是我们通常所说的弱精，那么精子存活率低怎么办呢?吃什么对提高精子质量有好处呢?

　　精子存活率低怎么办?

　　步骤/方法

　　饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。

　　一般来说如果是感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或者是微量元素锌，或者是精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，这样的情况就大大的破坏了精子生存的环境而使精子或者是缺少。导致了少精。应该适当补锌治疗。

　　通过现代科学验证，采用现代化的工艺制成康熙用丰精胶囊，继承和保留了人参，淫羊藿，红景天，枸杞子，黄芪等中药为主导药材。并引进德国贝利尔超生细胞破壁技术首次将细胞破壁率提升到99.7%以上，并通过零度融合动态提取技术将红景天，淫羊藿，高丽参中提取出的活性成分螯合成新的细胞ATP。

　　精子存活率低怎么办?导致弱精症的原因如下

　　1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子质量差，活动能力弱;

　　2、精液量少;

　　3、精浆异常，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，使精子凝集或制动，从而失去了活力。

　　精子存活率低吃什么?

　　补精食物,参照标准如下：.

　　①动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料.还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟.因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能.

　　②含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用.缺锌会使精子数量减少,并影响性欲.含锌量高的食物有牡蛎肉,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,马铃薯,蔬菜,红糖等。

　　③富含氨基酸的食物都有助于补益肾精.这类食物有鳝鱼,泥鳅,海参,墨鱼,章鱼,蚕蛹,鸡肉,冻豆腐,紫菜,豌豆等。

　　④含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟.含钙丰富的食物有虾皮,咸蛋,蛋黄,乳制品,大豆,海带,芝麻酱等。