奶水不足，是新妈咪喂养BB的一大烦恼。产后怎样催乳呢?小编即将为您一一推荐哦!

新妈乳汁减少的原因

　　1、睡眠不足。

　　2、饮食结构不够合理。

　　3、宝宝的吸吮方式不对。

　　4、不良情绪。