三明治除了可以是我们大人的早餐之外，还可以是宝宝的早餐哦!简单的搭配，就能满足宝宝的营养需求，而且咀嚼三明治的过程中，还能帮助宝宝磨牙哦!
海绵宝宝三明治
1、将鸡蛋和蛋黄放盘内打散，加入盐调味
2、用筛网过筛一遍
3、平底锅加热后，簿簿的涂上一层植物油，稍加热后，转最小火，将蛋液全倒在平底锅内，均匀的铺满整个锅底，直到蛋液表面凝固不粘手即可。(我用的是20厘米的平底锅，用方型的平底锅更好)
4、煎好的蛋皮取出，平铺晾凉即可随意剪切做造型了
迷你小花三明治
食谱原料：吐司、火腿肠。
工艺做法：烘焙。
制作方法：
1、吐司切片，用饼干切在吐司上压出小花形状;
2、火腿肠切成和吐司差不多厚的片，同样用饼干切压出花形;
3、准备一小碟番茄酱，将吐司和火腿上刷上酱汁，只刷一面，反面不用刷;
4、最后用水果叉将刷好酱汁的小花吐司片和火腿片交错的穿起来即可。
适合人群：10个月以上的宝宝
健康提示：火腿健脾开胃;滋肾益精;补气养血。主虚劳;怔忡;虚痢;泄泻;腰脚软弱;漏疮。
金枪鱼三明治
原料：金枪鱼罐头2大勺、鸡蛋酱、纯酸乳半勺、面包2块。
做法：用过滤杯滤掉金枪鱼的油，然后将鱼肉粉碎;再把粉碎的鱼肉和鸡蛋酱、纯酸乳放在一块调匀;把调匀的酱料夹在两片面包中间，切成适合宝宝吃的块状(不要过大，能一次吃完为好)。
特点：绵软醇厚，鲜嫩香浓，美味可口，营养全面。
银鱼蛋饼三明治
主料：刀切面包2 片、生菜1 片、鸡蛋1 个、西红柿1 片、银鱼适量
辅料：盐少许
制作步骤：
1、鸡蛋打入碗内，把洗净的银鱼滤水一并放入，加少量盐打匀。
2、平底锅放少量油烧热，倒入蛋液，小火煎熟即可。
3、取出煎熟的银鱼蛋饼放在一片面包上，然后加上生菜、西红柿，最后再盖上另一片面包，用刀切去边即可。
小贴士：银鱼肉密无刺、滋味鲜美，而且蛋白质和钙的含量也较高，素有“鱼参”之称，对孩子们的生长发育会有所帮助。而且，这道菜制作起来也非常简单，非常适合夏季食用。
适合年龄：3 岁以上
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