在怀孕的前三个月，对于孕妈来说，既紧张又兴奋。生活上的每个细节都需要谨慎安排，生怕出一丁点错。在这3个月里，准妈妈在怀孕初期应注意什么?怀孕初期应注意哪些才可以让小宝宝在肚子里安心住下去?下面，我们为您一一解说。

　　1、 孕妇日常吃喝禁忌

　　不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育;不宜过量喝饮料、饮酒;不宜多食醋，因为怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力;不宜多食山楂，现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产，不宜吃热性调料，如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料。

　　2、孕妇洗澡注意事项

　　妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。

　　但要注意，洗澡时间不宜过长，一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度;孕妇洗澡忌坐浴，更不要到公共浴池去洗澡;水温不宜过高;小心地滑等。

　　3、孕妇看电视的注意事项

　　忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

　　忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

　　忌室内空气不流通。

　　忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。