有些宝宝出去晒了一会太阳，晚上就开始鼻塞，也没有多少鼻涕，吃奶也不好好吃，甚至出现了吃完奶就吐奶的现象，这可能是鼻塞造成的新生儿呼吸不畅。新生儿还不会用嘴巴来呼吸，如果鼻塞了，很会难受，爸爸妈妈要定期给宝宝清理鼻子。

　　给宝宝清理鼻腔最好的时候有以下几个：可以每天早上给宝宝洗脸的时候，用蘸有生理盐水的棉条清洗鼻子;洗澡的时候因为面部湿润，有利于鼻子黏液的自然流出;吃奶前清理，呼吸通畅能让新生儿更好地吃奶，还可以避免宝宝反胃呕吐;睡觉之前，新生儿鼻子通畅了，睡得更香。

　　家长可以每天用蘸有生理盐水的棉条给新生儿清洗鼻子。把棉条放入鼻孔，轻轻地转动几下，然后慢慢得转出来。即使带不出鼻痂或分泌物，也会引起宝宝打喷嚏，把堵塞物清理出来。生理盐水不能太多，否则不利于清洗鼻屎。

　　如果新生儿呼吸不畅，并且鼻涕比较多，可以一天多次地清洗新生儿鼻子。用凉开水或生理盐水先湿润，然后用棉签把鼻痂或分泌物带出来。对新生儿，动作要特别的小心，因为新生儿鼻腔壁非常脆弱，放入和拿出棉签的时候动作要非常轻柔。除动作要轻柔外，还要注意卫生，棉签要消毒棉签。

　　如果想宝宝呼吸不通畅的原因是很鼻涕，也可以用热毛巾来给宝宝敷鼻根部，待凉了后就换过热毛巾，这样宝宝的鼻腔会增大点，有利于呼吸，特别是宝宝在吃奶前，要给宝宝清理鼻子，因为吃奶的时候鼻子不通的话，很容易使新生儿呛奶。