又到了“正好眠”的炎炎夏日。相信大家都有体会,夏季高温出汗多会使人容易白天犯困,晚上却怎么也睡不好。小宝宝自然也不会例外。

  睡觉对于小宝宝而言是“头等大事”,良好的睡眠才能给宝宝大脑更充分的休息时间,有助于记忆力、创造力的提升;同时也是保证宝宝正常生长发育的关键。

宝宝安睡法宝

  让宝宝安睡一“夏”,需要准备什么法宝呢?你脑海里首先闪过的估计是“空调”吧?其实这并不对,舒适宜人的气温当然能促进睡眠,但也不宜长期吹空调。要保证宝宝睡眠质量,要用到这3大神器:长效透气的纸尿裤、安定情绪的安抚奶嘴、舒适安稳的婴儿枕头

  当然,能够促进宝宝睡眠的并不止这些,婴儿摇篮也是很好的工具,还有就是抱着宝宝睡觉等等,但不宜长期进行,以免宝宝对养成依赖“摇晃”的睡眠习惯。

  这个夏天,你给宝宝准备好这些“安睡法宝”了吗?

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