宝宝上火怎么办?

  宝宝的身体机能还没发育完善,所以不能像成人一样上火生病可以自我调节,就需要妈妈们帮助上火的宝宝快速降火,如果不及时治疗会引起宝宝抵抗力下降,导致咽喉炎、呼吸道感染等其他更严重的疾病。

  首先,要注意宝宝的饮食,食疗也是很有效果的。给宝宝做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤,这是我们最为常见的,还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振,或者是饮食困难,这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,少吃辛辣、油腻、高热量的食物。

  其次,要注意宝宝的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,会让宝宝上火更严重,上火的宝宝多喝白开水补充体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物。

  当然,爸爸妈妈应该知道的是,凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力,对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策,只有对症下药才能标本兼治,所以,清火宝是每个家庭的常备药品。在选用去火药品的时候,天然植物制成的清火辅食更能达到“一清二润三舒畅”的去火效果。

  在此,小编就为妈妈们推荐三款最受欢迎的清火宝,供妈妈们选购时作参考!

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