孩子从出生起到第28天为新生儿期。新生儿每天平均睡眠时间需要20小时左右,每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。所以新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每3小时左右醒来要吃奶。

  新生儿睡觉不安稳,新妈妈要找出原因并解决,一般有以下4种情况。

  第一种情况:新生儿肚子饿了会睡不安稳,会哭闹,这时候妈妈就要赶紧给小宝宝喂奶或者冲奶粉,因为小宝宝未成熟的身体是不适合等待的。

  第二种情况:新生儿尿布湿了、房间温度过高或过低,衣着或包被裹得太热、太冷时,新生儿都会哭闹;衣服穿得过紧,或者是衣服布料太硬,皮肤皱褶处糜烂或“红屁股”时也会哭闹不安。如果是室内温度过高,就要适当调到合适的温度;尿布湿了就要赶紧换尿片;给新生儿穿的衣服要宽松、软;皮肤皱褶处糜烂或“红屁股”时要适当处理。

  第三种情况:在宝宝入睡前半个小时,应该让宝宝安静下来,不要过分逗弄宝宝,给宝宝营造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗;卧室要安静、清洁、通风,但不能有穿堂风;给宝宝盖的东西要轻、软、干燥。

  第四种情况:新生儿长得太快,可能缺钙。妈妈可以在太阳光不那么强烈的时候给宝宝晒晒太阳,适当得补充点维生素D,以促进钙的吸收。

  总之,新生儿不会无故哭闹,宝宝睡觉不安稳的时候,妈妈要仔细检查一下,是什么原因造成的。 

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