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不少家长们只要一发现宝宝发烧，立马就慌乱了。生怕会因长时间发烧影响到宝宝的大脑发育，往往第一时间就想着退烧、抱医院。其实，不少专家指出，发热并不是疾病，而是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应，如果父母硬要给宝宝退热，反而可能削弱宝宝抵抗力。
引起宝宝发热的原因有很多，所以，当宝宝发热时，关键在于先弄清发热的原因。宝宝发热时，家长要怎么护理呢?
1、白天如何护理
宝宝感冒后，家长都会很紧张。宝宝发烧时，妈妈们可每二十分钟给宝宝量一次体温。室内要保持空气新鲜，注意通风，通风时注意不要让风直接吹着宝宝。发烧病人出汗多，特别是春夏比较潮湿，要勤换内衣。以免小宝宝穿了汗湿的衣物而重新受凉。内衣要干净、柔软，以纯棉、丝为佳。
保持宝宝口腔卫生。宝宝不会漱口，妈妈可用干净纱布包住食指，用淡盐水去帮宝宝洗口腔。一般来说，如果体温在38度左右，只需给宝宝穿薄一点宽松一点的衣物，方便宝宝身体散热，再多喂一些温水给宝宝。这样既可以观察宝宝发热类型，又不妨碍身体逐渐产生抗病能力。如果体温在38.5℃以上，则可适当进行降温处理，特别是有高烧抽风史的宝宝，更应积极给予降温。
冷湿敷法 如果高烧无法忍受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
擦拭身体 利用酒精蒸发可以退热。专家多建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。妈妈们可以给宝宝擦拭(用海绵)全身，特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
温水浴 温水澡同样也可以起到缓解发热的症状。感冒发烧初期，可以给宝宝洗个澡。若发烧严重，应尽量避免遇水着凉。温水澡只适合宝宝感冒初期，若是感冒已经持续一段时间，或在宝宝感冒稍有好转之时，都应尽量避免洗澡，以防宝宝遇水受凉而反复感冒，加重病情。若天气热，怕宝宝身上黏糊糊的不舒服，妈妈们可以用温水给宝宝擦擦身。
2、夜晚怎么护理
有时宝宝夜晚体温会骤升，睡着之后体温往往更高。所以妈妈们夜晚尤其要提高警惕。隔一段时间就要给宝宝量一次体温，看宝宝脸色，仔细观察宝宝的反应。当宝宝鼻子两翼不停颤动时，一般是宝宝不舒服的表现。因为有的宝宝发烧抽搐很明显，有的则抽搐不明显，所以妈妈们这时候要仔细观察，切勿贪睡而耽误宝宝病情。
当体温骤升不降时，妈妈要镇静，可以就情况重复一些简单的退热护理。给宝宝多喝温开水、青菜水和水果汁，补充体液。这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。
3、情况严重送医院
如果宝宝只是38度左右的低热，且精神状况还是很好，则不用急着带他就医，有时医院的交叉感染很可能会加重宝宝的病情。也不需服用退烧药，可以在家观察，选择食物降温方式，以新陈代谢排除体内病毒或细菌，让宝宝自然痊愈。如果宝宝体温高于38.5度，或者体温未高于38.5度，但宝宝脸色苍白，手足发凉，精神不振时，这种情况时建议送宝宝去医院检查治疗，如果温度较高，可以先适量给宝宝吃一些退烧药，防止途中因高烧而抽风。