活动介绍

　　2012年，澳优海普诺凯与北大医学部携手展开“产学研”十年战略研发合作，成立“母婴营养研究中心”，并在全国开展“科哺大行动”，与北大科哺专家团一起，走进社区，去到每一个妈妈身边，为妈妈们解答宝宝营养问题，给宝宝营养减负，让宝宝健康成长无负担!

　　今天，科哺专家团副团长——北大医学部朱文丽教授，就来到一位武汉妈妈家中，为这位妈妈解决宝宝营养问题!

　　家访背景

　　如何让宝宝吃得更正确——科哺专家到你家

　　随着宝宝的成长，宝宝开始渐渐脱离妈妈的母乳，开始喝奶粉，或者是尝试其它种类的辅食，可面对各种各样的食物，什么东西是宝宝能吃的，什么是宝宝不能吃的?很多爸爸妈妈们都觉得应该给宝宝什么都尝试下，尤其是喜欢拿着筷子沾点这个，沾点那个给宝宝吃，可是宝宝真的已经能跟我们吃一样的东西了嘛?

　　家庭介绍：

　　付女士是一名全职妈妈，一心一意都在宝宝身上。她的可爱宝宝豆豆，不仅活泼，而且很喜欢吃主食之外其它的食物，为此，家里人就这个问题交涉了多次，爷爷奶奶外公外婆们觉得宝宝又这么大了，应该给他吃一些大人们也吃的食物，要豆豆早点适应成人的食物，可以开始吃米饭、尝点汤水，他们觉得这是宝宝长大的表现，而付女士则认为宝宝就应该吃宝宝应该吃的食物，不应该过早接触成人的食物。双方各执一词，一直未能解决这个问题。于是，她通过线上报名的方式，寻求北大专家的帮助，幸运获得了澳优•海普诺凯专家到你家活动名额。

　　可爱宝宝：李明泽(小名：豆豆)

　　宝宝年龄：10个月

　　奶龄：喝澳优能力多奶粉4个月

　　北大科哺专家：朱文丽教授

　　现任北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系，博士，教授。一直致力于营养与慢性病及出生缺陷的研究，科研成果丰富，先后承担和主研“十一五”重点项目，“973”项目，“863” 项目，国家自然科学基金项目，北京市自然科学基金项目，国际合作项目，校“985”项目等多个科研项目。多次获得教育部及北京大学奖励。

　　4月初，付女士通过线上报名的方式，参与“澳优•海普诺凯专家到你家”活动，她在留言中这样讲述，“我是一名全职妈妈，现在一心一意的照顾宝宝，随着我宝宝的长大，到底该给宝宝吃什么的问题，一直困扰着我，家里想给宝宝吃各种成人食物，但是我觉得宝宝只吃宝宝该吃的食物就好，尤其是武汉人吃东西口味重，我真担心宝宝经常吃这些成人食物会不会有问题，我希望专家能帮我解决宝宝的到底该吃什么的问题。”

　　4月28日下午，为了尽快帮付女士解除苦恼，澳优•海普诺凯母婴营养研究中心的朱文丽教授来到付女士的家中。

　　科学喂养规避宝宝饮食误区

　　豆豆妈：

　　豆豆现在十个月大了，已经开始喝奶粉，但是家里已经开始给他尝些大人才能吃的食物，甚至还有些甜的零食，宝宝到底能不能吃这些东西?

　　北大科哺专家团朱教授：

　　十个月的时候是婴幼儿味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。成人食物的很多东西都是过量的，比如说过多的盐会加重肾脏负担，损害肾脏功能;甚至发生高血压等儿童成人病。过多的糖使牙齿脱钙、软化，容易发生龋齿，引起返酸，高渗性腹泻，同时也会伤及脾胃消化机能，影响食欲。辛辣食物，如辣椒等香辛调味品，过于刺激肠蠕动，易于导致消化机能失调，表现为腹泻或便秘，上火，急躁等。预防“成人病”应从小开始。婴幼儿食品要口味清淡，强调原汁原味，不能过甜、过咸或口味太重，还要平衡饮食。而喜欢重口味的孩子，往往调味品食用较多，“钠”的摄取量也随之增加，久而久之，血压上升，容易造成高血压。并且给宝宝吃口味重的食物，容易加重宝宝的脏器负担。

　　同时需要强调的是，鲜牛奶和酸奶，都不适合让宝宝饮用，过早给宝宝喝酸奶可能会让宝宝对其他味道淡一点的东西产生排斥。不适合吃奶酪，因为奶酪中饱和脂肪酸含量高，宝宝消化机能还比较薄弱，在消化道内不容易消化。乳酸菌乳饮料营养成分较酸奶和牛奶低，绝不能代替牛奶和酸奶，不建议饮用。

　　要知道的是宝宝对咸的敏感度远高于成人，这种敏感度随年龄增长而逐渐降低，过早给宝宝吃较咸的食物，宝宝会对咸度(或甜度)产生耐受，越吃越咸(甜)。大量流行病学调查资料证实，盐吃得越多患高血压的风险就越大。而且3岁之前，肾脏排钠功能还不完善，过量的钠盐对婴幼儿肾脏是一种负担。所以，应该要学会为宝宝的营养减负。这是对宝宝健康成长的最大保障。