食谱原料:
鸭肝100克,水发玉兰片15克,冬菇15克,白糖30克,酱油10克,葱椒泥10克。葱10克,姜10克,甜面酱15克,绍酒20克,猪油150克。
工艺做法:焖。
配菜专区:热菜;荤菜。
菜谱属地:鲁菜。
制作方法:
1、鸭肝洗净,放沸水中氽过,切成1.5厘米宽的条,用竹签在条上划一个小口(易进汤汁)。
2、将水发玉兰片切成3.3厘米长的片,冬菇切成两半,均用沸水焯过。
3、炒锅放猪油少许,烧至六成热(约132℃),放白糖炒至红色时加清汤、酱油、葱椒泥、葱段、姜片、玉兰片、冬菇煸炒,制成料汁倒入碗内。
4、炒锅再放猪油烧至七成热(约154℃),加甜面酱炒出香味后,放鸭肝、清汤、绍酒以及制好的料汁,用小火炆5分钟,剩1/3汤汁时去掉葱姜,盛入盘内即成。
健康提示:
鸭肝营养价值高,富含蛋白质和维生素A,有补肝明目等功效。该食谱美味营养。
其他热点文章推荐:
雪青茶
鲁派绣球干贝
鲁菜的特点