在正常的妊娠过程中，从分娩结束到子宫内胎盘剥离的创面完全愈合，大概需要六周的时间，也就是医学上所说的“产褥期”，就是我们常说的“月子”。

　　在老一辈看来，坐月子非常重要，有非常多的讲究和禁忌，比如不能吹风、洗澡、洗头等等。而在西方，甚至没有坐月子这个观念。那么，我们应该如何科学地坐月子呢，传统的坐月子方式，究竟是科学还是陋习呢?

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　　中西方坐月子方式的差别

　　一、月子饮食

　　西方：大多数西方女性生产后两、三天，没有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩儿什么就玩儿什么，很多英国、美国接待妇女生产的医院，在新妈妈们产下孩子之后隔三个小时，护士就会抱着新生儿来吃妈妈的奶，同时，依照每个新妈妈不同的饮食习惯，护士们也会送来冰块、冰激凌、果汁等饮品。

　　中国：产后第二天的新妈妈们只能喝小米粥。产后一星期左右，为了催乳，新妈妈还要喝鸡汤、鱼汤等等。

　　二、生活起居

　　西方：如果是顺产，欧美新妈妈们会在24小时离开医院，如果是剖宫产会稍微延迟一些时候回家，而一回到家中，她们走亲访友、不需要特别的护理，特别是在起居和饮食方面没有任何的顾及。

　　中国：经济条件一般的家庭可能会请妈妈或者是婆婆伺候月子，而有金钱实力的家庭则会请月嫂、或者是去月子中心疗养。月子期中产妇会被要求不能洗澡、洗头，不能吹风、出门等。

　　中西方坐月子方式的种种不同，产生了鲜明的对比。这令不少新妈妈感到疑惑：是不是中国妈妈们就特别娇贵?为什么西方女性不用坐月子呢?编辑为您分析原因。