冲调奶粉的小诀窍!

适合亚洲宝宝 日系奶粉受热捧

　　许多爸妈对自家的宝宝呵护备至，但一些做法稍欠妥。比如冲奶粉给宝宝吃，用什么样的水冲调，水温该控制在多少度，一次冲多少毫升等都是有讲究的，不能掉以轻心。

　　一、水温要适宜

　　奶粉中加有多种维生素，若用滚烫的开水冲调，部分维生素就会受到破坏，所以，70℃的热水冲调较为合适，不同奶粉对水温会有不同的要求，应该按照说明上的水温来冲调奶粉。

　　二、不能随意添加辅食

　　不要在3个月以内的婴儿奶粉里添加淀粉类的谷粉，因为这个月龄的婴儿还不具备消化淀粉类食物的能力，以免加重肠胃负担。4个月以后，可在夜里临睡前的一顿奶粉里加一点谷粉，一次最多只能3克左右，这是为了避免肥胖，此外冲调奶粉时不必加糖。

　　若婴儿吃了奶粉后，大便硬而不畅，可喂一点浓度适宜的果汁。

　　三、奶量要适宜

　　婴儿的食量有大有小，让食量大的婴儿无节制地猛吃，会使他成为肥胖儿;让食量小的婴儿勉强多吃，会让他消化不良。

　　四、宝宝的奶瓶要卫生

　　婴儿的食具一定要严格消毒，仅仅开水烫一下是不够的，要用沸水煮5～10分钟。最好选用不锈钢或玻璃制品的，以便于消毒。