11岁孩子“鬼屋”探险 回家后每晚做噩梦说梦话

　　11岁的小奥是长沙县人，一年前和同学去公园的“鬼屋”探险，此后一年多时间里，小奥每天晚上都会做噩梦，在睡梦中哭醒。去医院检查，医生说孩子身体没有问题;找村里巫师“看吓”，也没起到作用。

　　马女士说，小奥每晚没睡多久，就会哭醒。他说自己梦到鬼屋里吓人的场景，被吓醒了。吓醒之后，必须有人陪着才能入睡。小奥的表姐马女士说，每天晚上只要有一点声响，小奥就会惊醒，还伴随说梦话、哭闹等症状。“十几岁的小孩是长身体的时候，睡眠应该最好。”马女士说，小奥自己也说是去公园看过“鬼屋”后才出现这种做噩梦、说梦话的情况。

　　小奥家在农村，村里有“看吓”的习俗，即小孩受到惊吓就请巫师来看看，可家里请人给小奥看过几次，都没什么改善。马女士觉得还是应寻求一些科学的治疗方法。

　　青少年心理专家、长沙秋实心理咨询中心主任丹妮老师在听了小奥的情况后，认为小奥的情况原因有两点：一是由于小孩的心理不能承受他所看到的刺激物，所以会出现不同程度的恐惧心理;二是如果孩子本身就很胆小，更容易出现恐惧心理。马女士也表示，小奥性格比较内向，平时比较粘着妈妈，胆子不是很大。

　　丹妮老师建议：第一，家长要引导孩子面对他的恐惧心理。父母可以和小奥聊天，让他描述当日在“鬼屋”看到的情景。可以给他做个沙包，让他把心里的恐惧打跑;第二，家长要帮助孩子调整对恐惧源头的认知。小奥的父母应该让小奥知道，公园的“鬼屋”只是一个娱乐项目，它是用来寻求刺激、锻炼胆量的，世上并没有所谓的鬼神;第三，父母平时要培养孩子处理问题的能力。

　　对于“看吓”的习俗，丹妮老师认为巫术治疗有时确实可以给人以一定的心理暗示，但她表示并不提倡用巫师治疗心理恐惧，如果小奥的情况依旧没有改善，建议父母尽早带他去心理机构咨询。

　　孩子由于年龄的原因，对一些事物会产生害怕、恐惧的心理，这是儿童常见的心理状态。孩子出现这种情况后，家长不必太慌张，合理地教育和引导就可以帮助孩子摆脱恐惧。

　　孩子产生恐惧心理的原因

　　1、与孩子知识欠缺、生活经验贫乏有关

　　夜幕降临，孩子们知识经验有限，既不知道黑暗中的世界是一个什么样的世界，也不知道身边亲人的去世意味着什么，于是就按照自己的理解来解释黑暗和死亡，由此产生了害怕与恐惧。

　　2、孩子自身的某些经历会导致他们恐惧

　　如果孩子幼时受到过强烈的刺激,以后碰到类似的事物,甚至碰到的刺激比较轻微，也会引起孩子强烈的反应。如一个孩子曾被一只黑狗咬过，他下次看到黑狗时就会非常害怕，而且他还可能会由怕黑狗到怕所有的狗，继而怕所有的四足动物，这是心理泛化造成的。

　　3、受他人恐惧情绪的感染

　　孩子在看到或听到别人处于恐惧状态的情况时，即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安。如看到其他人见到蛇后的恐惧反应，孩子以后见到蛇也会大叫大喊。孩子在听了鬼怪故事，看了带有恐怖色彩的影视片和图书时，由于无知及大人的消极暗示，其内心也会产生恐惧感。

　　4、恐惧心理的形成与父母的教育不当有关

　　例如：孩子玩兴正浓，不肯睡觉。父母为了让孩子赶快入睡，吓唬孩子：“赶快睡吧!再不睡，妖怪就要来抓不睡觉的孩子了。”

　　5、当熟悉的环境发生变化时

　　孩子对自己熟悉的情境会有一定的应对方法，但当他去了一个陌生的环境，本已掌握的对付方法就会“失效”，使儿童感到焦虑和不安，从而产生恐惧心理。

　　正确对待孩子的恐惧心理

　　恐惧、害怕是人类为了躲避伤害而表现出的自我防御反应，它不是一种可怕的不良行为习惯，相反有其积极的一面。因此，当孩子表现出胆小畏惧时，父母不用过于担心。许多时候，随着年龄增长，恐惧会逐渐消失，并不影响孩子的生活、行为与社会活动。但如果孩子的恐惧心理过度强烈，以致影响到他正常的发展，就需要进行必要的干预了。

　　建立和谐安全的家庭心理气氛

　　建立和谐、安全的家庭心理气氛对克服孩子恐惧心理非常重要。孩子恐惧心理来自他们对外界的一种不安全感，让孩子感觉到安全，多给他们一些关爱，让他们明白有爸爸妈妈在什么都不用害怕，就会减轻孩子害怕的情绪。

　　对孩子的恐惧恰当地做出反应

　　对孩子的恐惧既不能满不在乎，也不能大惊小怪。当孩子感到害怕的时候，切勿责备、嘲笑或愚弄孩子。如果用指责、批评、生气来对待孩子的胆小，只能让孩子的焦虑情绪恶化。如孩子开始惧怕黑夜，骂孩子是胆小鬼，吓唬他不许哭，绝不是好办法。当孩子听到雷声感到害怕时也不能说：“雷声有啥害怕?别像个小孩子一样长不大。”越是这样，孩子就越惊恐不安。当然也不能孩子一害怕，父母也跟着害怕，这时父母的心态要自然平和，可以和孩子说，爸爸、妈妈小时候也像你一样害怕这些，长大了才不怕的。

　　多与孩子沟通，讲明事情真相

　　经常给孩子讲些常识是帮助他克服恐惧感的最有效的方法。孩子惧怕某事物，常常是因为无知。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如孩子恐惧雷电，教师、父母可向孩子说明雷电产生的简单道理，让孩子明白雷声只是一种自然现象，从而消除他对雷电的恐惧。除了用语言给孩子讲道理外，我们还可以引导孩子去实际观察。如对一个害怕黑暗的孩子，你可以让孩子听听风吹树叶发出的响声，告诉他白天、晚上树叶发出的响声是一样的，孩子亲自看到、听到，也就不会有奇怪的想法了。

　　用行为法改变孩子的恐惧心理

　　要经常、及时地赞赏孩子好的表现。当孩子去接近曾经害怕的小兔子时，大人要及时鼓励孩子的勇敢。孩子敢独自睡觉了，要及时给予表扬。在孩子害怕时也可用转移注意法，即当儿童看到、听到惧怕的事物时，用玩具或语言来分散他的注意力，使其注意力从惧怕对象上转移，忘掉恐惧。孩子已经对某一事物比较害怕时，也可以使用系统脱敏法——当孩子惧怕无须恐惧的事物时，成人可诱导他接近所怕事物，久而久之，他便会见怪不怪。

　　用榜样示范法改变孩子的恐惧心理

　　父母是孩子的第一任老师，其言行会给孩子潜移默化的影响。一方面，绝不能用魔鬼、妖怪、毒蛇、老虎等恐吓类的话语刺激孩子;另一方面，要以坚毅勇敢的行为影响孩子，还可以多树立一些身边的榜样，如当身边有孩子表现出勇敢、坚强的行为时，应及时给予表扬。当然也可以借助影片、故事、图书，对孩子进行各种示范，从而克服孩子的恐惧心理，培养其勇敢、乐观的个性。

　　当环境发生改变时，要让孩子了解并做好准备

　　在受到重大压力和面临巨大变化时，如父母离婚，孩子的恐惧心理往往会达到顶点，此时，一定要给孩子以恰当的帮助。父母应该提前让孩子了解变化，并让孩子认识到，环境的变化不能改变他们对孩子的爱，他依然是安全的，不用害怕。