随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多益善。正常宝宝每天要吃多少鱼肝油，根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素D不超过20～25微克(800～1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。

益力健鲨鱼肝油60粒软胶囊

　　品牌简介：全球甄选，有益未来;益力健精挑细选世界各地顶经原料，融入国际先进科研配方，为中国宝宝健康成长加国!天然的、营养的、美味的，让宝宝轻松享受天然的美味和健康!

　　规格：700mg/粒*60粒

　　价格：108元

　　年龄：6个月以上

　　小编点评：

　　1、 从原料上看，100%进品野生鲨鱼肝油、鳕鱼肝油、金枪鱼油及珍贵核桃油，3+1完美组合而成;免疫因子烷氧基肝油(AKGs)和DHA，同时含维生素A、D;GMP认证企业制造，质量和安全更有保证;

　　2、 从功效上看，充足维生素A、D，富含DHA、，促进钙吸收、促进大脑和视网膜发育，保护视力。