按摩养生必知!中医认为，按摩阴郄穴，有助于促睡眠，爱起夜的人群按摩此穴，可有效缓解起夜的毛病。

　　老婆爱起夜的毛病何时能改?

　　老婆最近胃口不错，以前从来也不喜欢喝水，最近有所好转，但喝水多后，晚上会起夜，接连1个星期每天晚上起二次，郁闷不已。听别人说按摩阴郄穴管用。于是天天试着给老婆按摩阴郄穴，结果，改掉了老婆晚上起夜的坏习惯。

　　为什么按摩阴郄穴可治起夜呢?中医认为，阴郄。阴，水也。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水，因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通，经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉，故名阴郄，具有沟通心肾之养生功效，可治心痛，惊悸，骨蒸盗汗，吐血、衄血，暴喑。

　　位置：腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。手少阴心经。