对孩子来说，尤其是2-5岁的孩子，发脾气是一种常见的现象。但爱发脾气的孩子，一般都是容易产生挫败感的，这与孩子的年龄、社会经验不足、自我控制能力有关的。从孩子的认知上看，由于孩子不可能像成人那样，进行理性的分析和决定，当孩子遇到挫折或是不满足的时候，很自然的就通过发脾气来表达，有时候甚至是打人、“绝食”。

　　若孩子只是偶尔发发脾气，也不过分，就应该说是比较正常的。发脾气并不是坏行为，只是一种情绪的发泄，爱发脾气的孩子也绝不是坏孩子。但问题是，现在许多家长只重视对孩子认知能力的培养，而忽视对其进行情绪管理教育。如果加上父母对自己的情绪也疏于管理，以及父母对孩子的溺爱，想让孩子不发脾气都难。

　　所以，孩子性格一方面是天生的，另一方面是父母给的，而发脾气习惯，则全部是父母“示范”和惯出来的。因此，帮助孩子自己找到情绪体验背后的原因，学会情绪管理，这对孩子来说也是很重要的学习内容。但不管怎么说，家长遇到孩子发脾气是很正常的，而遇到后的处理方法，也简单之极，就是用心倾听、认同情绪、探究发脾气的背后原因、对症处理、事后处理五步。

　　第一步，用心倾听

　　当孩子已经发脾气以后，由于其情绪的不稳定，此时家长就需要保持平静，温和地做出倾听反应，先让孩子感觉你在关注他，避免矛盾的进一步恶化。如果上来就强行制止、训斥指责或劝慰，孩子反而会变本加厉。需要注意的是，孩子在发脾气是，其表达一定比平时不清晰，所以家长可以观察孩子的身体语言和进行适当的猜测。

　　理论上，当孩子发脾气时，你用心倾听时，是可以猜测孩子发脾气的原因的。但是有意思的是，根据我井中月的经验，在孩子发脾气的初始期猜测原因，除个别比较明显的情况，其他几乎都很容易失误，甚至被孩子误导。原因很简单，孩子发脾气的原因，就算你猜对了，孩子往往也说不是，再猜也都是错误了。

　　第二步，认同孩子情绪

　　孩子发脾气，就是一种情绪发泄，宜疏不宜堵。所以，不管孩子是否有错误在先，也要给孩子宣泄不良情绪的机会，甚至还可以在理解的基础上，不妨允许孩子进行一些活动，如在纸上画画、打枕头、被子等柔软的物品，来发泄情绪。当然，此时家长的语言安慰、肌肤接触的拥抱，都是很好保护孩子自尊心的选择。

　　其实，认同孩子情绪是可以和倾听一起做的，就是用眼、表情、耳来倾听，用身体接触、放松的体态、轻柔的抚摸来认同情绪。这两步的时间长短，可以根据孩子的情绪变化来判断，一般家长共情的好，孩子情绪转换就快。所以，孩子发脾气你认同情绪时，就不要和孩子讲大道理、埋怨、预言式总结、批评了，这些都容易使战火复燃。

　　第三步，探究发脾气的背后原因

　　从心理学上讲，一个人除了精神病，没有人会无缘故地发脾气，孩子的每一个“非正常”表现的背后，都有一个“正常”的理由。孩子发脾气的原因，是其没有学会正确的方法来表达自己、不能按照成人的社会行为规范来做。所以，家长要鼓励孩子用语言表达自己的感受和需求，过多的猜测孩子的原因，有可能会导致孩子过分的依赖。

　　当然，不管怎么做，家长孩子应好好找找孩子好发脾气的原因，这不仅可以有针对性的劝慰和真正帮助孩子，充分了解孩子的真实心理，及时满足孩子的合理要求，也可以缓解孩子的心理紧张与压力，慢慢让其学会自己的情绪管理，做到与其他人的有效沟通。这样才能使家长的对症处理才能有效进行。对于孩子发脾气背后的原因，可以参看《6角度37条谈孩子发脾气原因》，这里就不再赘述。