养生推荐:刮痧的三大保健功效

  刮痧于人体,主要可以起到下面三方面的作用:

  1、促进代谢,排出毒素

  人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。副痴能够及时地将体内代谢的“垃圾”副试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代谢活力。

  2、舒筋通络

  现在有越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰背痛的困扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就会形成不同程度的粘连、纤维化或短痕化,从而加重病倩。刮痧能够舒筋通络,消除疼痛,解除肌紧张,在明显减轻疼病症状的同时,也有利于病症的康复。

  3、调整阴阳

  “阴平阳秘,精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮筋对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。

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