白领OL是大家都羡慕的职业，但是身在其中才知道艰辛，曾经对白领女性进行过健康调查，几乎是全员都有患过各种急慢性疼痛的经历，其原因有些是自己不良的习惯导致的，让我们一起来看看根源有哪些。

　　1、头痛：不是血压升高

　　真实痛因：肾上腺素增高

　　提示：经常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。

　　事实上，情绪紧张会使得肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，也会导致体内肾上腺素增加，引发类似头疼。一旦注意了以上因素，很可能头痛也就不治而愈了。

　　2、眼痛：不是眼疲劳

　　真实痛因：经期目痛症

　　提示：对着电脑工作一天，很多人会感到眼睛疼，通常认为，这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果经常在月经来的前后几天，出现眼睛疼痛现象，很可能就是由于经期目痛症引起的。

　　在女性月经期间，雌激素代谢异常会引起植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉疼痛。除了调理月经外，用些泪液性的眼药水也可缓解疼痛。

　　3、耳痛：不是中耳炎

　　真实痛因：泛迷走神经区域不适

　　提示：一旦出现耳朵痛，大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上，耳道皮肤由迷走神经控制，这条神经行程最长，从颈部到胸腔直至腹腔。所以，它所经过之处哪里不舒服都会引起耳朵疼，例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

　　一般情况下，用有镇静作用的精油香熏或风油精都能缓解这种神经疼痛。

　　4、肩痛：不是肌肉酸痛

　　真实痛因：胆囊炎

　　提示：从生理解剖上分析，胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分，所以，胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。

　　如果除肩疼之外，还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，别忘了去医院检查一下你的胆囊。

　　5、背痛：不是颈椎病

　　真实痛因：胸罩综合征

　　提示：出现背痛，很多人会认为是颈椎病所致，而对于女性来说，如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩，就犹如给皮肤戴了一道细铁丝。人体连续活动时，上身肌肉不断运动，而胸罩在肌肤的很小范围内频繁摩擦，时间长了，肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬，从而出现颈背部疼痛。所以，当你出现颈背疼痛时，别忽略了这个原因。