一、高筒靴越穿越冷

　　1.西医告诉你：靴子过紧影响血液循环

　　北京普仁医院刘锐医生介绍，靴子过瘦过紧，必然会影响脚、腿部血液的循环，同时还会影响到末梢静脉血液的回流，这样穿上原本保暖的靴子反而让你容易感觉到冻

　　脚。另一方面，如果靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，还会引起疼痛、腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等。

　　2.中医告诉你：靴子越紧越怕冷

　　武警北京第三医院王志明医生讲，看着美观的靴子，不一定对身体有好处。如果靴子过小，必定会影响脚部的血液循环，足部起泡、长茧子是必然的。如果靴子过紧，对末梢神经循环不利，中医讲，“阳虚则寒”，即穿的靴子越紧，人越容易感觉冷。

　　3.中西医共同建议：

　　（1）18岁以下的女性最好不穿又细又尖的皮靴。

　　（2）普通人选择高跟皮靴时，鞋跟的高度以3厘米为佳，同时高统皮靴的靴腰不宜过紧。

　　（3）高统靴最好不要