曾任中国足协副主席的谢亚龙，平安夜当晚在央视《新闻调查》节目中亮相。谢亚龙还一本正经的谈起出自女足总结会议、曾一度沦为坊间笑谈的“插腰肌”(叉腰肌)话题。他严肃对镜头说“插腰肌这个事情，第一个字念髂(qia，第4声)。”

　　在医学词汇里面没有“叉”腰肌的说法，专业书籍里面也没有提到，最近一个比较流行的说法提到此词汇，但是本人认为“叉”腰肌可能是口误，或者是方言说法。

　　一、髂腰肌你听过没有?

　　髂(qià)腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌呈扇形，起自髂窝;腰大肌长形，起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合，经腹股沟韧带深面，止于股骨小转子。

　　二、为什么谢亚龙多次强调髂腰肌的锻炼呢?

　　其中不无道理。髂腰肌脆弱是身材的隐形杀手。据研究，女性身体线条自37～39岁起开始变形，尤其腹部很容易囤积脂肪，除了肌肉衰退、激素失衡、压力等原因之外，还有个重要的原因就是“髂腰肌”较为脆弱。大部分的女人最在乎也最容易忽略的就属于腰际部位了。凡身体虚胖、体态变形，以及内分泌不调的便秘，都与腰部息息相关。