便秘是指由于大肠传导失常,导致大便秘结,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结,排出艰难,或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅病症。便秘是临床常见症状,可出现于各种急慢性病症过程中。

便秘怎么办?中医教你穴位通便

  主要症状有粪便量少、干硬、次数减少等,轻者可无其他症状。部分顽固性便秘者可十余天到一个月才大便一次,可伴有肛门直肠压迫感,排便不净感,便意频发。亦可有会阴、臀、大腿后面和髋关节附近区域的钝痛,并于排便后消失。并发痔疮、肛裂、肛周溃疡的乳头炎者,可出现肛门灼痛和便血。有时亦可有头昏头痛、厌食、口臭、体重减轻等全身症状。另外可有各种器质性病变相应的临床症状。

  刮痧

  本病可分为实证与虚证两大类。

  实证便秘

  1、症状:以大便秘结,暖气频作,腹中胀痛,纳食减少为主要症状。

  2、治法

  选穴:大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、大椎、内庭。

  大肠俞:在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。

  小肠俞:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。

  天枢:在腹部,肚中旁开2寸。

  肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。

  大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。

  内庭:足背第二、第三趾间缝纹端。

  3、刮拭顺序:先刮颈部大椎穴,然后刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞,再刮腹部天枢穴,最后刮内庭。

  4、刮拭方法:泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴,用刮板角部由上至下刮拭,30次,出痧。刮拭腹部正中线天枢穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴,30次,可不出痧。

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