一般健身器材价格都很高，上健身房的价格也不菲，其实“健身器材”就在我们的生活中，今天小编就来带你认真发掘生活中的各种健身道具，随手拿起就能做减肥操，帮你锻炼身体，消灭脂肪!

　　可以用作健身器材的生活用品清单：

　　1、背包;2、书本;3、毛巾;4、小球;5、手套、弹力绳;6、椅子;7、水壶、锅子