17岁尖子生在家自缢 死前因不想补课与母亲争吵

　　12月4日上午，长沙稻田中学17岁的高二学生何阳将自己反锁在阳台上，用一根穿过晾衣杆的尼龙绳，给自己年轻的生命打上了一个死结。

　　一名相熟的邻居说，自杀前一晚，何阳玩了一整夜的电脑游戏，第二天(星期日)早上7点，何母准备开车送他去补课，何阳不想去，求母亲让他休息一天，母亲很生气，二人发生了争吵。何母转身下厨房给儿子煮面，7时20分，她将做好的面条送到私家车前时，发现儿子没有像往常一样在车内乖乖等着，她又返身回家，发现阳台被反锁了。当邻居帮忙剪开护窗进入阳台时，何阳已经在晾衣杆上自缢，身体冰冷。

　　“为了何阳能吃得好一点，他们家专门买了一台车给他送饭。”何母的朋友说，因为对外面的食物不放心，儿子的一日三餐都由何母亲自料理：趁儿子没起床就做好早餐放车上，开车去学校时何阳可以在路上吃，午餐和晚餐稍微麻烦点，母亲得来回赶着做好了送往学校。

　　夫妇二人的态度是，只要儿子安心学习，家务事从不让他沾手。何阳的成绩的确让父母骄傲，不仅一直在班上领先，出事前不久，还拿到了学校的千元奖学金。

　　尖子生、乖小孩、明日之星……认识何阳的人都把这些光鲜的称呼套在他头上，从没问过他喜不喜欢。

　　邻居吴女士说，何阳的遗物里发现了一本周记。“最近的一篇看得我很心酸。”吴女士说，何阳在周记里说，他每个月除了上学还有数不尽的补课，“他说他厌恶没有自由的日子。”

　　或许是家庭和学校的一味逼迫，孩子终觉得压力过大，不良情绪在体内积累，一旦承受能力达到临界点，导致了悲剧的发生。

　　让孩子学会缓解压力

　　现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会。越来越多的压力让孩子们喘不过气来。

　　我们知道适度的压力可以激励孩子奋进向上，完全没有压力也会使孩子疲乏、懒散，不知进取，但压力太大又会使孩子因无法承受而出现心理问题。对于孩子来说，父母应该是他们最重要、最信任的人，也是最好的倾诉对象。那么，作为父母的我们，应该如何让孩子学会缓解压力呢?

　　(一)认真倾听孩子的心声。

　　要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。

　　只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

　　(二)帮助孩子面对恐惧。

　　有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。

　　这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

　　(三)和孩子一起分享自己的经验。

　　父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。

　　当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

　　(四)培养孩子的自尊。

　　培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

　　(五)关心孩子的成长。

　　鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。

　　在大多数情况下，只要家长能够及早发现孩子的问题并加以适当的引导，便会有效地缓解以及消除孩子的心理压力，使他们愉快地健康成长。