孕妇可以吃口香糖。孕妇嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸，缓解因为烧心引发的不适。而且从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，宝宝出生后被龋齿菌感染的机会就会减少很多。

　　孕妇吃口香糖有助缓解烧心不适

　　很多准妈妈都会烧心，这也叫“胃酸过多”或“反酸”。虽然烧心一般不会造成什么伤害，但可能会让你感到很不舒服。你可以在吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸，缓解烧心引发的不适感。

　　木糖醇口香糖有助于预防宝宝龋齿

　　有日本一项研究成果显示，新生的婴儿到1岁半之前，90%以上会感染龋齿菌，如果孕妇和年轻的母亲注意多吃木糖醇，少吃蔗糖，那么宝宝被龋齿菌感染的机会就会减少很多。

　　如果母亲每天嚼木糖醇口香糖，孩子一岁时感染龋齿菌的机会会下降到15%左右。龋齿菌分解糖分时产生酸，这种酸能溶解牙齿表层造成龋齿，而多吃木糖醇能使口腔中的龋齿菌含量明显下降。

　　从婴儿开始长牙后，母亲的亲吻，嚼过的食物和共用的餐具都可能把龋齿菌传染给孩子。婴儿一旦被感染，日后出现龋齿的可能性就很大。!