山东花生米最新价格

　　山东最新花生价格 一亩田农产品商务平台

　　产品名称 市场/地区 11月16日均价(元/公斤)

　　花生油 山东威海 24.00

　　花生油 山东省威海市农副产品批发市场 24.00

　　花生仁 山东青岛市沧口蔬菜副食品批发市场 15.00

　　花生油 山东青岛城阳蔬菜批发市场 20.00

　　要购买的话，还得自己请自去，或者一亩田网站上也可以查询，可以直接联系客商

　　山东:手选精品白沙新花生果3.9元/斤，上货量大，新小白沙混米4.9元/斤，大头9个-10个筛上5.15-5.2元/斤 ，下脚料3.9元/斤，黑花生米7.5-8.0，上货量大，市场交易一般，价格比较平稳。

　　白沙花生米通货4.65-4.8元/斤，四粒红花生米4.6-4.7元/斤，四粒红花生果4.00-4.10元/斤，白沙花生果3.8-3.9元/斤，新花生精米4.9-4.95元/斤，混米4.75-4.8元/斤，干度在8个水左右，下脚料3.9元/斤，花生混果3.--3.2元/斤，手选果3.85元/斤。

　　花生米的做法很多，著名的有五香花生米、怪味花生米、油炸花生米、花生蘸等，美味可口。

　　花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入，从而改善膳食的结构和品质。

　　花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用