1，饮用水煮开，晾至40度

　　2，在奶瓶中倒入所需水量的2/3，(比如冲100ml的奶，就先放65ml左右的水)

　　3，加入奶粉，摇匀;倒入剩余的水至100ml，再用力摇匀

　　4，放凉到37度即可喂于宝宝饮用，比较方便的方式是将冲好的奶滴到自己手腕脉搏处试温。那里皮肤最薄，对温度的反应是最准确的。

　　湘雅医院儿科副主任曹励芝教授曹教授解释说，婴幼儿的奶粉一定要按照所要求的比例配，不能想放多少就放多少。

　　家长最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉。如果奶粉加得太多，可能增加胃肠、肾脏的负担，不利于营养成分的吸收，婴儿肠胃尚处在发育阶段，没有能力及时吸收，因此拉肚子，营养自然也就不足了。奶粉如果冲调太稀，则蛋白质含量不足，同样也会造成营养不良。

　　选奶粉的时候要选接近母乳配方不易上火的，毕竟奶粉不同于母乳，或多或少都容易上火的。宝宝的味觉器官正在发育，感官不同于成人。宝宝一岁前只能辨别甜味，一岁以后才会能辨别咸等味道，所以妈妈们不能用自己的味觉是判断宝宝的感觉，选择奶粉的时候关键还是看宝宝喜不喜欢喝，还要看营养。不要过早让宝宝过早吃甜食。否则，添加辅食时，宝宝会不爱吃饭的。我家宝宝在吃美国的旭贝尔奶粉，挺爱吃的。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。