有些孕妇没有感冒发烧,却经常会咳嗽。依照中医的说法,这些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就容易咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍一些咳嗽食疗方法。
冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
烘烤橘子:在橘子底部中心开一个洞,塞一些盐,用锡箔纸包好之后放入烤箱中烤15~20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,对止咳颇具奇效。
川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大小的丁,放入干燥、干净的容器中,加蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
冰糖金橘:将金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些加热后食用。
此外,准妈妈尽量不要吃糖果饼干等甜食,还有那些易上火的食物,如花生、瓜子、油炸食物等。要多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。