下馆子吃着火锅,一不小心就被潲水油、问题火锅底料等伤害到了,我们实在伤不起呀。或者是遇上偶有管理不善的品牌火锅店,卫生问题堪忧,我们也吃得不放心。不晓得火锅的食品安全问题何时能休?
外面的“化学火锅”、卫生堪忧的问题火锅让人心惊胆战,但却挡不住大家对火锅的热情,如何才能将火锅进行到底呢?很多人已改在家自创健康火锅锅底,现在就介绍两款健康火锅,让你真的能“吃着火锅唱着歌”哦。
西红柿火锅锅底
原料:西红柿5个,鸡骨架1副,鸡爪3个,猪骨适量,盐适量。
1、西红柿洗净,用榨汁机先榨汁,用滤网过滤,把皮和籽去掉;如果汤汁太稠,很容易糊底,因此一定要过滤。
2、高汤烹制:只需要将鸡骨架、鸡爪、猪骨等食材洗净慢火熬制1小时即可。
3、用高汤把番茄原汁稀释,依据个人口味加糖,盐等调料,就成了既能喝汤又好涮菜的番茄火锅锅底。
小贴士:太青的番茄还没有熟,做出来的汤酸味太重,而熟透的番茄味道太甜,汤底也会太甜。