四季宝花生酱怎么吃?

  答:四季宝花生酱油用水调开,加上盐,葱花,油,味精,醋,酱油,拌豆腐,海带,菠菜,粉丝,凉粉,凉面。

  也可以做花卷,饼子,面包的时候加进去,和面揉到一起。

  或者炒菜,加入牛肉馅儿,辣椒酱,油,盐,葱末,炒成花生辣酱,然后再吃。

  营养分析  1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用

  2. 花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。

  花生酱适合人群

  一般人群均可食用

  脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

  花生酱食疗作用

  花生性味甘平

  有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效

  对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗,有一定的辅助作用。

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