孕妇可以吃鸡精鸡粉和酱油吗?

　　医师回答：你好，可以吃。同时也可以多吃些富含高蛋白、高维生素食品，如鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋及蔬菜、水果等等。请定期做孕期检查以监测胎儿的发育情况。

　　鸡粉选用鲜鸡为原料,配以多种复合调味料,经生物酶分解、真空浓缩及喷雾干燥等高新技术工艺精制而成。鸡精产品更加注重鲜味，所以味精含量较高;鸡粉则着重产品来自鸡肉的自然鲜香，因而鸡肉粉的使用量较高。目前在西方国家已有80%左右的消费者选用鸡粉作为调味品。两类产品虽同属鲜味料，但在配料和生产工艺上有许多不同之处，不能用相同的标准来衡量。

　　营养分析

　　鸡粉具有很好的鲜味，故可增进人的食欲。

　　适合人群

　　一般人群均可食用

　　做法指导

　　投入鸡粉的最佳时机是在菜肴将要出锅的时候;若菜肴需勾芡的话，投放应在勾芡之前。适合腌肉，蒸菜，做凉拌菜以及炒菜各色菜式。

　　妈妈回答：1、吃了没什么事啊，反而胃口大开呢，都说孕妇要吃好，而我自己也这么觉得，而鸡粉可以让菜更加美味，让我吃得更多，宝宝估计营养也更足了，总之，强力推荐啊。

        2、挺好的，刚开始怀孕那会儿，吃啥啥没味，又怕宝宝营养不够，于是，朋友给我推荐了鸡粉，让我炒菜的时候用，后来一试，还真是不赖，确实让我胃口大开，以致老公都以为我肚子是吃出来的呢。