我怀孕中期的时候就开始有一点腰痛,医生说我由于宝宝骨骼发育大量攫取了我的钙质。可能缺钙或者是骨膜炎。补钙的同时,老公给我买了专业的迎宝孕妇鞋,据说可以减震、防滑、保护足弓、缓解骨膜炎症状、降低腿部行走站立带来的疲倦及不适反应,还有利于产后体型恢复。别的且不说,防滑和舒适是马上体验到的感觉。怀孕时脚肿了,买大一码鞋是能穿进去了,可是鞋又长了,不跟脚,挺危险的。专业孕妇鞋就不会有这些问题

预防孕妇产后腰痛从穿“对”鞋做起

  以前一直穿平底鞋,但是听在香港生宝宝的朋友讲,这样对身体更有害。专业孕妇鞋的鞋跟反而有两三厘米的高度。

  因为我觉得这鞋确实好穿,到了孕晚期,老公又给我买了这个品牌针对孕晚期的保胎鞋,顺便把产后的康复鞋也买了。生完宝宝到现在,我一直穿着这种鞋。

  小小一双鞋乍一看没什么特别的,却绝不是看起来这么普通。穿上这鞋会不由自主地收腹,因为这双鞋使得我的身体重心从脚后跟前移了几厘米,刚穿上还真不习惯,有点找不着重心,自然就抬头挺胸,也就顺便提臀收腹了。穿上没多久就习惯了,其实只是貌似不稳,实际上走路还是很稳当的。与孕妇鞋一致的是它的防滑功能做得特别好,最大的感觉是脚不会在鞋里滑动,脚足弓完全贴服于鞋底,这样即安全又舒适。

  我有很多朋友都有产后腰痛的毛病,但是我没有,我想除了平时注意保暖与休息之外,这双康复鞋也帮了我不少忙。

  它的鞋底柔软,具体用了什么材料我就不知道了,但确实能感觉到它对我的脊椎和关节的保护作用,再加上平时注意身体的保养,自然就没落下什么病疼。

  现在宝宝一岁,我恢复得很好,很多人都说我像没生过宝宝的女人,更重要的是。产后关节痛、腰痛这些现象都没有发生在我身上。我觉得穿对鞋真的很重要。孕期及产后选鞋的建议:

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