值十月，初秋乍寒，气温时升时降，昼夜温差大，加之日渐干燥的气时候，很容易让身体吃不消，这个时候最易被感冒趁虚而入，尤其是抵抗力较弱的孩子们。因此，妈妈们需要帮助孩子主动预防感冒。

　　预防孩子感冒，家庭护理很重要，妈妈们除了要随气温变化给孩子增减衣服、让孩子多喝水、多吃蔬菜外，还要随时了解孩子的体温变化，这就需要给孩子勤测体温，因为体温可以反应孩子身体的健康状况。但给孩子测体温可不是一件简单的事，要想正确地测量孩子的体温，妈妈们先要当回“学生”，上好以下两堂课。

　　课程一，掌握正确的测温时间和测温方式

　　测量体温首先要注意测量时间，专家老师提醒各位“学生”妈妈们，不同部位所需要的测温时间各不相同。一般来讲，口腔测温需要5-7分钟，腋下测温需要10分钟，直肠(肛门)测温需要3-4分钟。

　　使用传统的水银体温计测温时，因为测量时间较难掌握，很容易造成体温测量的误差，这让很多妈妈都感到头痛。现在日益流行的电子体温计解决了这一问题，以欧姆龙电子体温计为例，其人性化功能设计之一就是在测量结束后的自动蜂鸣提示，能够保证测温时间不会不足也不会超时，妈妈们不必担心测量时间不准确。

　　另外，针对不同年龄段的孩子应该选择不同的测温方式。专家指出，对于5岁以下的宝宝，口腔测温有一定的危险，腋下测温又很难夹紧，所以最好的测温方式是直肠测温。因为直肠部位体温上升较快，测温时间较短。5岁以上的孩子最好选择口腔测温的方式，如果孩子无法适应口腔测温也可以选择腋下测温。

　　课程二，学会适合孩子的测量技巧

　　调查显示，一半以上的体温测量误差均是因操作不够正确而造成的。妈妈们都知道，在测体温时，孩子们往往会有抵触情绪，不愿意配合测量，这样很难保证测量结果的准确。不仅如此，如果使用水银体温计，还容易造成体温计折断、玻璃破碎、水银中毒等危险事件。所以，专家推荐给孩子测温最好使用电子体温计。同时，妈妈们还要学会适合孩子的测量技巧，掌握好以下“三大纪律”。

　　首先，需要安抚孩子的情绪，减少孩子的哭闹等抵触举动，不能使用强制手段，要让孩子平静地配合妈妈的测量。其实，这种情况是可以避免的，拥有近半个世纪电子体温计研发历史的欧姆龙利用其先进的技术，大大缩短了测量时间，直肠测量只需10秒，口腔测量只需2分钟，腋下测量也不会超过5分钟，最大程度减少了宝宝测温时的不舒适感，减少孩子测温时的抵触情绪，让测温更安全、准确、方便。

　　第二，要掌握最佳的测量时机，运动、吃饭、喝热水、室温过高、衣服太厚等都可能影响测温的准确。因此，最好在孩子用餐或运动30分钟后再进行测温。

　　第三，要保证测量准确，还要注意测量部位，直肠测量时，体温计应插入肛门3-4厘米，口腔测量时，体温计感温头应放在舌根下，腋下测量时，体温计感温头应放在腋窝中央。