新生儿出生3—4周左右，可以抱到户外晒太阳，开始的时间要短，只晒一部分，慢慢增加时间和扩大范围。头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。新生儿晒太阳可按下面的顺序进行：

　　◎最初2—3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可;

　　◎然后，将范围从膝盖扩至大腿根部;

　　◎除去尿布，可连续2—3天晒到肚脐，时间约15—20分钟;

　　◎最后，可增加晒背部约30分钟。

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