香蕉奶蜜汁

　　材料：香蕉1支、蜂蜜1小杯、鸡蛋1个、牛乳1瓶 、豆浆1杯、柠檬1/4个

　　做法：香蕉去皮切小块，放入果汁机内，加鸡蛋、牛奶、豆浆、蜂蜜，搅拌成汁后， 再加柠檬汁后饮用。

　　此饮料含丰富高热量低脂肪质的营养成份,可强健身体 ,并对清血、滋润头发、预防分叉有益。

　　萝卜莴苣汁

　　材料：红萝蔔1根半、莴苣叶8片、苹果1个半、柠檬1/2个。

　　做法：先将红萝蔔与苹果洗刷乾净，连皮切小块 ;莴苣叶洗净,切小块，放入果汁机内，加1中杯冷开水搅拌，滤汁，再滴入柠檬汁拌匀饮用。

　　此果汁含丰富的维他命B群及A、C ，能柔润秀发，保持头发乌黑柔软，常饮能防止头发断裂掉落。